2018年06月07日

【2.「メタボ」メタボってなに?】

【2.「メタボ」メタボってなに?】


「メタボ」の診断では、まずウェスト周囲径を測って


内臓脂肪型肥満か どうか評価します。


これに加えて 高血圧、高血糖、脂肪異常の診断基準のうち


2つ以上が該当すると「メタボ」と診断されます。


単に太っているだけで「メタボ」とは言いません。







「メタボの診断基準(日本)」


1)必須


・内臓脂肪の蓄積

 男性 85cm以上


 女性 90cm以上



2)3つのうち2つ以上


・高血圧

 最高血圧 130mmHg以上


 最低血圧 85mmHg以上


 (2つのうちどちらか、または両方)



・空腹時血糖

 110mg/dL以上


・脂質異常

 中性脂肪 150mg/dL以上



 HDLコレステロール 40mg/dL未満



 (2つのうちどちらか、または両方)


あてはまると「メタボ」



また、肥満、高血圧、高血糖、脂質異常のうち3つ以上


重なると、虚血性心疾患(狭心症、心筋梗塞)の


リスクが飛躍的に高くなります。


また、喫煙も虚血性心疾患のリスクを高めることが


報告されています。



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下記、こころの健康事務局「すまいるナビゲーター」のホームページのURLです。

参照してください。





以上。




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posted by WOODBELL at 06:36| 神奈川 ☔| Comment(0) | 11_メタボ脱出大作戦 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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